一张好约束床的首先在于约束床基，那么如何鉴别约束床基的优劣呢？首先要注意的是约束床板的质量，掀开约束床垫，我们会看到木质约束床板，若约束床板为薄板而非多层板，则约束床的质量明显不高，以多层矫型板及钢丝弹簧制成的约束床，具有厚重的质感而无任何噪音，属于优质的约束床基。

垫

安全、耐久的约束床基还不能完全保证舒适的睡眠，只有将约束床基与约束床垫很好地结合，才可能创造出正常完美的约束床和正常佳的休息方式，选择约束床垫时要注意以下两点：

A、弹性硬度：每个人的睡眠习惯不同，所以对约束床垫的软硬性需求也不同，好约束床可随睡眠姿势变动而自动调整弹力，所以在选购时，要根据自己的睡眠习惯，以各种姿势试躺，如果皆能感受到舒坦，才能达到正常佳的睡眠状况；